Rýchle dodanie
Po celej SR
EAN: 4260200840288
Výrobca: Gorilla Sports
Gorilla Sports Posilňovacie bradlá, 65 x 125 x 98 cm, biele z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 99.89 €.
Gorilla Sports Bradlá so stojanom čierna / biela
Polstrované rukoväte pre pohodlný tréning
Polstrované rukoväte vám zaistia bezpečné držanie a poskytujú dodatočné pohodlie. Mimochodom: Okrem hrudníka a tricepsu sa brušné svaly dajú precvičiť aj zdvíhaním nôh na dip baroch.
Robustný, stabilný a použiteľný kdekoľvek.
Na rozdiel od nástenných bradiel stoja voľne v miestnosti. Vďaka tomu sú ideálnym riešením, ak nechcete vŕtať žiadne diery alebo nemáte žiadne voľné nosné steny, ako napríklad v podkrovnom byte. Veľkoryso dimenzovaná konštrukcia nohy zaisťuje vysokú stabilitu.
Údaje:
Veľmi pevná a stabilná konštrukcia
Polstrované rukoväte, dĺžka cca. 31 cm
Vzdialenosť medzi dvoma držadlami: 60 cm
Maximálna nosnosť (telesná hmotnosť) do 150 kg
Dostupné vo farbách čierna a biela
Obsahuje držadlá, montážny návod a príslušenstvo
Vlastná hmotnosť 20 kg
Rozmery (dĺžka x šírka x výška) 98 cm x 65 cm x 125 cm
Priemer držadiel 2,5 cm bez podložky, 3,5 cm s podložkou
Obsah balenia:
1 x bradlá so stojanom
Vitajte na našom webe v kategórii Fitness, kde sa môžete dozvedieť viac o rôznorodých cvičení, ktoré pomôžu posilniť vaše telo a zlepšiť kondíciu. V tejto podkategórii sa budeme venovať hlavne hrazdám, ktoré patria medzi najobľúbenejšie cvičebné pomôcky pre posilňovanie horných končatín a lepšiu stabilitu tela. Hrazdy sú vyrobené z pevných a odolných materiálov, ktoré zaručujú ich bezpečné používanie. Súčasťou hrazdy je horizontálna tyč, ktorá je zavesená na konstrukcii alebo stene vo vhodnej výške. Hrazdy umožňujú širokú škálu cvikov, ako napríklad zdvíhanie vlastného tela, kde si musíte zdvihnúť celé telo do priečnej polohy. Takýto cvik vyžaduje nielen silu, ale aj koordináciu a stabilitu, čo z neho robí skvelé cvičenie pre posilnenie svalstva horných končatín. Okrem zdvíhania vlastného tela môžete na hrazdách vykonávať aj ostatné cviky, ako napríklad visy s pokrčenými kolenami, kladivový chôdzu, zahyby nôh alebo zdvíhanie nôh do strán. Tieto cviky sú zamerané na posilnenie rôznych svalových skupín vrátane brušných, chrbtových, ramenných a rukových svalov. Pravidelný tréning s hrazdami vám pomôže zlepšiť stabilitu tela, vybudovať pevné svaly a získať svalovú vytrvalosť. Okrem samotných cvikov na hrazdách by sme vám radi ponúkli aj rady a tipy na správne používanie tejto cvičebnej pomôcky. Dôležité je zabezpečiť, aby bola hrazda správne pripevnená a dostatočne pevná. Pred cvičením je vhodné sa zahriať a rozohriať svaly, aby ste predišli zraneniam. Pri cvičení na hrazdách je tiež dôležité dodržiavať správnu techniku, aby ste maximalizovali výsledky a minimalizovali riziko zranenia. Na našom webe nájdete nielen informácie o rôznych cvikoch na hrazdách, ale aj rady ohľadom správneho tréningového plánu a stravy, ktoré môžu posilnenie svalov podporiť. Cvičenie na hrazdách sa hodí nielen pre profesionálnych športovcov, ale aj pre širokú verejnosť, pretože je prístupné a účinné pre všetkých, ktorí sa chcú cítiť lepšie vo svojom tele. Nájdite inšpiráciu na našom webe a začnite cvičiť s hrazdami už dnes! Cvičte zdravo, cvičte s nami!
DPD | 8,40 € |
---|
Po celej SR
100% zabezpečenie platby
Jednoduchá reklamácia tovaru
Podpora na telefóne a emaile