Chce to len odvahu! Ako prekonať strach a vybudovať si sebadôveru - Ján Dubnička


10,36 €
  • Na sklade

Strach a obavy sú prirodzené obranné mechanizmy a nemôžeme ich zo svojho života vymazať. Vďaka správnemu prístupu ich však vieme dostať pod kontrolu, aby nám nestrpčovali život. Nová kniha Jána Dubničku ponúka účinné rady a techniky, ako prekonať strach v jeho najrozmanitejších podobách – strach z neúspechu, odmietnutia, riešenia problémov aj zo zmien. Poradí vám, ako identifikovať svoje obavy, zvládnuť

EAN: 9788055631790

Výrobca: Slovart

Popis produktu

Strach a obavy sú prirodzené obranné mechanizmy a nemôžeme ich zo svojho života vymazať. Vďaka správnemu prístupu ich však vieme dostať pod kontrolu, aby nám nestrpčovali život. Nová kniha Jána Dubničku ponúka účinné rady a techniky, ako prekonať strach v jeho najrozmanitejších podobách – strach z neúspechu, odmietnutia, riešenia problémov aj zo zmien. Poradí vám, ako identifikovať svoje obavy, zvládnuť strach, vypestovať si vnútornú silu aj sebadôveru a získať mentálnu imunitu.
Ján Dubnička je uznávaný kouč, tréner mäkkých zručností, facilitátor, rečník a stratég pre dosahovanie vysokých výkonov top manažérov, tímov a športovcov. Je autorom knihy Vytvorte si život, po akom túžite (2015).

Krása, móda, kozmetika

Vitajte na našom webe zameranom na populárnu náučnú literatúru pre dospelých s dôrazom na krásu, módu a kozmetiku. Tu nájdete široký výber kníh, ktoré vám poskytnú informácie, rady a inšpiráciu týkajúcu sa tém, o ktorých sú dospelí často dobre informovaní. V tejto podkategórii sa zaoberáme témami, ktoré sú pre mnohých dôležité a zaujímavé. Krása je niečo, o čom sníva veľa ľudí a túži byť najlepšou verziou seba samých. Na našom webe nájdete knihy, ktoré sa zameriavajú na vylepšovanie vzhľadu, starostlivosť o pokožku, vlasy a nechty, ale aj na témy ako makeup a móda. Ak sa chcete dozvedieť najnovšie trendy v oblasti módy a make-upu, alebo ak chcete objaviť nové techniky starostlivosti o vaše telo a pokožku, naša podkategória Krása, móda, kozmetika je pre vás tou správnou voľbou. Knihy, ktoré vám ponúkame, sú napísané odborníkmi na tieto témy a pokrývajú širokú škálu náučných informácií. Od štylistiky, farieb, tvarov, materiálov, až po detailné popisy techník, návodov a tipov od profesionálnych kaderníkov, stylistov a vizážistov. Dozviete sa o správnej starostlivosti o pokožku, ako sa rozhodovať pri výbere kozmetiky a ako si vybrať oblečenie, ktoré vám najlepšie pristane. Na našom webe nájdete tiež knihy, ktoré sa zameriavajú na pozitívne sebavedomie a sebarealizáciu. Pretože krása nie je len o vonkajšom vzhľade, ale aj o duševnej harmónii a sebaakceptácii. Prečítajte si príbehy ľudí, ktorí našli svoj vlastný štýl a sebaoceňovanie a nechajte sa inšpirovať ich príbehmi. Ak hľadáte náučnú literatúru, ktorá vás nenechá ľahostajnými v oblasti krásy, módy a kozmetiky, navštívte našu podkategóriu Krása, móda, kozmetika a nechajte sa nadchýnať. Odhaľujte tajomstvá krásy, objavujte najnovšie trendy a zdokonaľujte sa vo svojom vlastnom štýle.

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt

Cítit se skvěle – vypadat skvěle! - Veronika Marešová Cítit se skvěle – vypadat skvěle! - Veronika Marešová

V knize se dozvíte: jak docílit harmonie vnitřní a vnější krásy co si obléknout, abychom se cítili skvěle a vypadali skvěle co vše je součástí naší image a naší vizitkou jak zjistit svůj barevný typ, jak barvy kombinovat a využívat psychologii barev ve svůj prospěch jak si k sobě utvářet zdravě sebevědomý postoj jak se naše vnitřní já projevuje navenek, díky čemu a jak lze podpořit naši osobnost Tato

Do obchodu
Krásna pleť - Caroline Hirons,Sára Moyzesová Krásna pleť - Caroline Hirons,Sára Moyzesová

Koža je základ Caroline Hirons pozná kožu. Etablovaná kozmetička a profesionálna konzultantka vie, čo robiť, čo nerobiť, čo potrebujete, a najmä čo je absolútne zbytočné. Táto kniha vás naučí, ako si vybrať produkt vhodný na váš typ pleti vzhľadom na vek, kožné problémy a rozpočet. Je určená práve vám, či ste profíčka, alebo sa vo svete pleťovej kozmetiky cítite ako Alenka v ríši divov. Dozviete sa,

Do obchodu
Skúste to doma sami - kuchyňa - Natálie Hattalová Skúste to doma sami - kuchyňa - Natálie Hattalová

Zabudnite na drahé a nezdravé produkty zo supermarketu. Omnoho lepšou alternatívou je pripraviť si mnohé z nich u seba doma! Stotridsaťsedem našich nejlepších receptov a nápadov vám ukáže, aké je to všetko jednoduché. Prestaňte nakupovať a pustite sa radšej do vlastnoručnej výroby. Užitočné pre zdravie: Domáce produkty sú namiesto nezdravých a umelých prísad plné prírodných surovin. Niektoré z nich

Do obchodu
Odhaľte svoje farby - Beáta Oravcová Odhaľte svoje farby - Beáta Oravcová

Chcete vyzerať mladšia, štíhlejšia, krajšia a svieža? Nemusíte preto absolvovať drahé chirurgické zákroky či radikálne diéty. Často stačí objaviť ideálne farby, ktoré vám rozžiaria tvár, zvýraznia prednosti a potlačia nedostatky postavy a vytvoria dokonalú harmóniu s vašou osobnosťou. O tom, že farby dokážu priam zázraky, pokiaľ ich správne používate,vás presvedčí i táto kniha. Autorka sa venuje poradenstvu

Do obchodu
Obličejová jóga - Světlana Mihulová Obličejová jóga - Světlana Mihulová

Kniha Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé je jedinečnou publikací, která nemá v této oblasti konkurenci nejen v České republice, ale i v zahraničí. Obsahuje unikátní počet cviků. Seznamte se z obličejovou jógou Autorka, terapeutka, lektorka a trenérka Světlana Mihulová vytvořila tréninkové plány na základě dlouholetých zkušeností s pozorováním účinků obličejové jógy u stovek klientů.

Do obchodu
Vše, co jste chtěli vědět o módě - Ada Bartlová Vše, co jste chtěli vědět o módě - Ada Bartlová

Taková kniha o stylu tu ještě nebyla! Ada Bartlová, zakladatelka blogu Módní peklo, se proslavila nejen nemilosrdnou kritikou oděvních nešvarů, ale také užitečnými radami a bystrými postřehy ze světa módy. Z posbíraných znalostí a zkušeností teď sestavila knihu pro ženy, které už mají plné zuby tisíckrát opakovaných řečí o francouzském šarmu a slim džínách jako základu šatníku. Kniha obsahuje nejen

Do obchodu
Nagy borbélykönyv modern úriembereknek - Captain Fawcett Limited Nagy borbélykönyv modern úriembereknek - Captain Fawcett Limited

Fawcett kapitány lenyűgöző fényképeket, exkluzív interjúkat és szellemes kommentárokat ad közre a bajusz-, szakáll- és barkóápolás aspektusairól, miközben arra is reflektál, hogy mitől lesz valaki úriember a 21. században. Az átfogó történeti és gyakorlati kalauz összeállításához kiváló borbélyok, hajszobrászok, divatdiktátorok és önnön tapasztalatait használta fel, így mutatva be a szakállhoz és mindenféle

Do obchodu
Cesta ke kráse aneb nikdy nekončící příběh - Barbora Slavíková Literová,Vlasta Libotovská Cesta ke kráse aneb nikdy nekončící příběh - Barbora Slavíková Literová,Vlasta Libotovská

Co je to kosmetika? Není jen prevencí proti stárnutí pleti a cestou ke zvýšení půvabu. Je spojencem v posílení sebevědomí ženy. Vlasta Libotovská, první česká kosmetička, kterou vyhledávají české osobnosti i hvězdy světového kalibru, vás zve do jejího království. Chce ve vás probudit chuť o sebe pečovat, rozmazlovat se a zkoušet ověřené receptury, které se osvědčily již u mnoha žen. Krása není trvalá.

Do obchodu
A szépség háza - Melba Escobarová,Mária Dornbach A szépség háza - Melba Escobarová,Mária Dornbach

Üdvözöljük ?A szépség házában! Ma Karen fog gondoskodni önről. Kapcsolja ki a telefonját. Lazítson, engedje el magát. Bármit mond is, Karen itt lesz, és meghallgatja önt. Minden hölgyet meghallgat, aki itt megfordul. Karen mindig diszkrét. És ön tud titkot tartani? Karen kozmetikus, aki a jobb megélhetés reményében költözik a kolumbiai fővárosba. Miután munkát kap A szépség házában, nemcsak arcmasszázzsal

Do obchodu
Egy szerelem története - Egy különös nap naplója Egy szerelem története - Egy különös nap naplója

A friss házasok örök emlékként őrizhetik ezt a páratlan grafikájú könyvet. Feljegyezhetik benne a nagy nap legfontosabb mozzanatait, fotóit. Ez a napló végigvezeti az eseményeken, hogy 30-40 év múlva nosztalgiázhassanak párjaival. A könyv második felében lévő esküvői vendégkönyvben a meghívottak leírhatják jókívánságaikat, az esküvővel és a házassággal kapcsolatos gondolataikat. Kerülhetnek bele idézetek,

Do obchodu
Domáca kozmetika - Kolektív autorov Domáca kozmetika - Kolektív autorov

Súčasné trendy pleťovej a vlasovej kozmetiky jednoznačne favorizujú prírodnú kozmetiku bez konzervantov, syntetických farbív alebo parfumov, teda bez chemických látok. Preto čoraz viac ľudí využíva mocnú silu prírody a uprednostňuje výrobky s čisto prírodnými zložkami. Táto kniha vám ponúka 15 jednoduchých receptov na kozmetické prípravky, ktoré si môžete ľahko urobiť aj v domácich podmienkach.

Do obchodu
Természetes szépség - Shannon Buck Természetes szépség - Shannon Buck

Alkossunk otthon természetes alapanyagú szépségápolási krémeket, dezodorokat, testápolókat, parfümöket! A kézikönyv ehhez nyújt segítséget, bemutatva az alábbiakat: - természetes alapanyagok szépségápolási termékekhez; - virágvizek, eszenciális olajok; - természetes alapanyagok beszerzése, tárolása, felhasználása; - a megfelelő felszerelés és eszközök kiválasztása, valamint alapvető tanácsok a biztonság

Do obchodu
Móda na Slovensku - Kolektív autorov Móda na Slovensku - Kolektív autorov

Publikácia poskytuje prvý ucelený prehľad vývoja odievania od praveku po súčasnosť na území Slovenska. Ponúka stručnú charakteristiku jednotlivých historických udalostí a spoločenských pomerov, ktoré vplývali na vývoj odievania u nás vrátane vplyvov národov a národností, ktoré žili nielen na našom území, ale aj v jeho bližšom či vzdialenejšom okolí. Predstavuje odevy prvých obyvateľov, začiatky textilného

Do obchodu
Žena po 40 - Jana Martincová,Petra Trojanová Žena po 40 - Jana Martincová,Petra Trojanová

Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Je možné během čtyř měsíců omládnout o 8 let, zhubnout 4 kilogramy a 10 cm v pase? Rozšířit si kosmetický i módní obzor? A změnit pohled na sebe a svůj život? To Vám prozradí pokusný model, MUDr. Jana Martincová. Nemusíte detailně dodržet návod. Nechte se inspirovat.

Do obchodu
Dějiny kosmetiky - Emil Šedivý Dějiny kosmetiky - Emil Šedivý

„Kosmetika — umění získati a udržeti krásu. Co jest krása? Jaký úsudek dá umělec, sochař, malíř, co soudí filosof, esthét, lékař, co říká duchovní? Posudků celá řada a každý jiný.“ Národopis ze Zlatého fondu SME.

Do obchodu
Minerální kosmetika - Michaela Minerální kosmetika - Michaela

Věděli jste, že si můžete doma vyrobit zdravou dekorativní kosmetiku přesně podle svých představ a šetřit tak nejen svou peněženku, ale také přírodu? A je to jednodušší, než se může zdát! Tato knížka vás naučí jak na to. Namíchejte si vlastní pudry, oční stíny, make-up, ale i řasenky, tekuté linky nebo rtěnky. Řada surovin, které použijete k jejich přípravě, má pozoruhodné vlastnosti, jejichž vzájemnou

Do obchodu
Evropské salony - Verena vo der Heyden-Rynschová Evropské salony - Verena vo der Heyden-Rynschová

Literární salon patří k fascinujícím jevům evropských kulturních dějin. Od svých prvotních forem za italské renesance až po zánik počátkem 20. století vytvářel prostor pro ženskou kulturu a vybraný životní styl. Tuto společnost, v jejímž středu byla vždy dáma, charakterizovaly duchaplné myšlenkové rozlety, intelektuální lesk, vzrušující erotično i odvážná politická revolta. Kouzlo této enklávy ducha

Do obchodu
Tajemství zdravého stárnutí - Jerome Burne,Patrick Holford Tajemství zdravého stárnutí - Jerome Burne,Patrick Holford

Přední a mediálně známý britský nutriční odborník Patrick Holford zde podává ucelenou přehlednou informaci o potravních doplňcích, vitaminech, minerálech, jejich účincích a dávkování a o posledních vědeckých objevech na tomto poli. Mluví také o potravinách a zdravém způsobu života. Knížka obsahuje i přehled současných škodlivých vlivů, kterým je možné se vyhnout, počítá mezi ně také některé léky. Dokládá,

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

Jednofarebná posteľná bielizeň z perkálu zn. Colombine
16,99 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Product Images
Zľava 44%
Džínsy s tvarovaným pásom pre plnšiu postavu
24,99 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
CIRON BASIC slúchadlá Hi-Viz HV žltá
9,54 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
TOPOLINO S1 SRC sandál - 40
34,96 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
CANON CRG054H Y - kompatibilný
27,56 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
FF BABBLER LIGHT HS-04-001 rukavice - 7
1,19 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Zátky EAR EXPRESS s vláknom
1,88 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
OKI 44250722 - originálny
76,68 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Odtokové sitká zo silikónu, 2 ks
4,00 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
BRIGHT STARTS - Stolík aktívny Ball Get Rollin 6m+
40,90 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
TRÄUMELAND - Vonkajší spací vak Liebmich Fische mint 50/56
32,08 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
MAKRO - Kôš odpadkový Seattle 25l šedý, 13580802
18,43 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
ENGINO - INVENTOR MECHANICS pretekár s 5 bonus modelmi
11,87 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
REER - Taška nákupná Growing
11,35 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Dlhá nočná košeľa s dlhými rukávmi a potlačou "bonjour"*
18,99 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Product Images
Zľava 20%
Korzetová podprsenka zo saténu a čipky Lihue, s kosticami
12,79 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Zarážky na dvere 3 ks
1,50 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile